Gall y perimenopos a'r menopos deimlo fel cyfnod cythryblus. O flinder corfforol a chwsg aflonydd i bryder a niwl ymennydd, mae'r symptomau'n aml yn gadael menywod yn teimlo'n gwbl wahanol i'w hunain. Mae'r newidiadau hyn yn aml yn digwydd pan fydd bywyd eisoes yn heriol, gan gydbwyso gwaith, teulu, cyfrifoldebau gofalu, a gofalu am bawb arall. Yn rhy aml, mae menywod yn llywio'r trawsnewidiad hwn heb yr amser na'r lle i ddeall beth sy'n digwydd, neu'n teimlo'n ynysig heb allfa ddiogel i...

Mae Cwm Arian yn gyffrous i gyhoeddi prosiect peilot newydd sbon fel rhan o’n menter Coedwigoedd Bro Preseli, mewn partneriaeth ag Ymddiriedolaeth Natur De a Gorllewin Cymru (WTSWW) a Coleg Coetir (Coppicewood College). Rydym yn cynnig cyfle prin i reoli plotiau elfenol 41​ erw mewn coetir derw hynafol hardd yng Nghoed Pengelli ar gyfer tymor 2026–2027 (diwedd Medi 2026 tan ddiwedd Mawrth 2027). Cyfle gwych yw hwn i unrhyw un sydd am ddechrau ar eu taith reoli coetir, neu weithwyr elfenol...

Y mis Gorffennaf hwn, rydym yn lansio menter newydd sbon yn swyddogol a gynlluniwyd i roi gweithredu hinsawdd yn uniongyrchol yn nwylo'r genhedlaeth nesaf: Cronfa Goffa Daniel Blackburn ar gyfer Gweithredu Ieuenctid. Bob blwyddyn, bydd y gronfa hon yn dyfarnu grant o £5,000 i ysgol leol, elusen, neu grŵp ieuenctid sy'n creu prosiectau gwyrdd beiddgar yma yng Ngorllewin Cymru. Os oeddech chi'n adnabod Daniel, byddwch chi'n gwybod ei fod wedi treulio ei fywyd yn ysbrydoli pobl ifanc i feddwl yn...